期刊

Our Social Media Manager recently escaped the city and returned to her family's beloved Mökki (Finnish summer house) for a week of rest, sauna and reconnecting with nature. This is her personal journal, reflecting on how slowing down, embracing Finnish rituals and caring for her skin helped her feel restored from the inside out.  

从松树和越橘，到白桦茸和西伯利亚人参，我们将深入探讨大自然古老适应原的非凡益处……

深入探讨肌肤、围绝经期/绝经期、适应原，以及如何在过渡时期由内而外地调理身体。

时值一月初，北半球的我们正值冬季，而圣诞节和新年假期狂欢之后，我们需要重新振作起来……

我们邀请了 Jenny Jungell，Well Community 的绩效教练兼创始人，分享她对皮肤和生活方式如何影响我们皮肤的看法。在这里，Jenny 分享了她的建议以及一些个人见解，讲述了如何在日常生活中获得更全面的平衡。

几个世纪以来，各种蘑菇因其药用价值而备受推崇，例如增强免疫力、改善整体健康。每种药用蘑菇都有其独特的益处，且各不相同——这就是我们非常喜欢它们并决定将它们用于我们的适应原补充剂中的原因。