Zeitschrift

Meet the Nordic Super Naturals
Lernen Sie die nordischen Super Naturals kennen

Von Kiefer + Heidelbeere bis zu Chaga + Sibirischem Ginseng tauchen wir ein in die bemerkenswerten Vorteile der alten Adaptogene...

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How stress affects your skin and wellbeing
Wie Stress Ihre Haut und Ihr Wohlbefinden beeinflusst

Wir alle fühlen uns von Zeit zu Zeit gestresst. Das Leben ist nicht einfach und wir werden oft mit Drucksituationen...

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The overlooked factor impacting the health of your skin
Der übersehene Faktor, der die Gesundheit Ihrer Haut beeinflusst

Wir haben uns mit der Top-Ernährungsberaterin, Podcasterin und Wellness-Coachin Brittany Ford alias @biohackingbrittany zusammengesetzt und sie nach Stress-Hautreaktionen und ihren...

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Peri/menopause+Adaptogens
Peri/Menopause + Adaptogene

Ein tiefer Einblick in alles rund um Haut, Peri-/Menopause, Adaptogene + die Unterstützung unseres Körpers von innen heraus in Zeiten...

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Supplement Cycling
Supplement-Zyklen

Wir befinden uns also Anfang Januar. Für diejenigen von uns in der nördlichen Hemisphäre bedeutet das Winter und der Versuch,...

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Taking Care Of Your Skin The Holistic Way
Ganzheitliche Hautpflege

Wir fragten Jenny Jungell, Performance Coach und Gründerin von The Well Community, wie Haut und Lebensstil sich auf unsere Haut auswirken können. Jenny gibt hier Tipps und persönliche Einblicke, wie Sie ein ganzheitlicheres Gleichgewicht in Ihren Alltag bringen können.

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Nordic Culture & Wellness: What Can We Learn From Finland?
Nordische Kultur und Wellness: Was können wir von Finnland lernen?
Finnland wird oft als das glücklichste Land der Welt bezeichnet. Was genau trägt in ihrer Kultur dazu bei? In diesem Blogbeitrag werden wir einige der wichtigsten Aspekte der finnischen Kultur untersuchen, die sie in der Wellnessbranche so erfolgreich gemacht haben.
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The Benefit of Adaptogen Supplements
Der Nutzen von Adaptogen-Nahrungsergänzungsmitteln
Die stark regenerierenden Eigenschaften der Adaptogenpflanzen werden seit Jahrhunderten in der Naturheilkunde auf der ganzen Welt genutzt, doch viele sind sich des potenziellen Heil- und Wohlbefindens, das diese widerstandsfähigen Pflanzen bieten, immer noch nicht bewusst. Lesen Sie weiter, um mehr über diese besondere Ressource zu erfahren und warum Sie sie zu einem Teil Ihrer Gesundheitsroutine machen sollten.
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The Benefits of Sleep and How Adaptogens Can Help
Die Vorteile von Schlaf und wie Adaptogene helfen können
Schlaf ist eines der wichtigsten Dinge für Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Leider bekommen viele Menschen nicht die empfohlenen sieben bis acht Stunden pro Nacht. In diesem Artikel besprechen wir die Vorteile von Schlaf und wie Adaptogene Ihnen helfen können, jede Nacht Ihre optimale Stundenzahl zu erreichen!
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The Natural Health Benefits of Bilberry
Die natürlichen gesundheitlichen Vorteile der Heidelbeere
Heidelbeeren sind eine Pflanze, deren Früchte voller Nährstoffe stecken und die auch für ihre vorteilhaften adaptogenen Eigenschaften bekannt ist. Sie wird seit Jahrhunderten zur Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt, und es gibt zahlreiche wissenschaftliche Beweise, die ihre Anwendung untermauern. In diesem Beitrag werden wir die vielen Vorteile der Heidelbeere erörtern und wie Sie sie in Ihre Ernährung integrieren können.
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The benefits of antioxidants for your skin
Die Vorteile von Antioxidantien für Ihre Haut
Antioxidantien sind dafür bekannt, dem Körper und der Haut erhebliche Vorteile zu bieten. Wir werden alle Mythen über diese wichtigen Inhaltsstoffe, die Sie in unseren nordischen Adaptogen-Nahrungsergänzungsmitteln finden, aufdecken und unsere Tipps teilen, wie Sie sicherstellen können, dass Ihre Haut von innen heraus strahlt.
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The power of pine bark extract
Die Kraft von Kiefernrindenextrakt

Die Geschichte der Verwendung von Kiefernrinde in der Medizin reicht bis ins 16. Jahrhundert zurück, als Entdecker sie wegen ihres hohen Gehalts an Vitamin C zur Behandlung von Skorbut verwendeten. Damals wurde sie zu Kräutertee verarbeitet, aber dank der modernen Medizin können wir heute hochwertige Extrakte der Verbindung herstellen und sie fest in eine praktische Nahrungsergänzungskapsel pressen. Lesen Sie weiter, um mehr über die Wirksamkeit von Kiefernrindenextrakt zu erfahren und warum wir ihn für eine so magische Zutat halten.

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Nordic Adaptogens and the benefits of natural anti-inflammatories
Nordische Adaptogene und die Vorteile natürlicher Entzündungshemmer
Wenn Sie nach einer natürlichen Methode suchen, um Entzündungen zu reduzieren, könnten Adaptogen-Nahrungsergänzungsmittel die Antwort sein. In diesem Artikel werden wir die Vorteile adaptogener Kräuter untersuchen und besprechen, wie sie Ihnen helfen können, sich am besten zu fühlen.
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Discover the Holistic Benefits of Chaga Mushroom
Entdecken Sie die ganzheitlichen Vorteile des Chaga-Pilzes
Seit Jahrhunderten werden verschiedene Pilzsorten wegen ihrer medizinischen Eigenschaften wie der Stärkung der Immunität und der Verbesserung der allgemeinen Gesundheit verwendet. Jede Art von Vitalpilz hat ihre eigenen Vorteile und alle sind so unterschiedlich – deshalb sind wir große Fans und haben uns entschieden, sie in unseren Adaptogen-Nahrungsergänzungsmitteln zu verwenden.
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