Wir sind große Befürworter der Kraft von Adaptogenen und der positiven Auswirkungen, die sie auf den Druck des modernen Lebensstils haben können. In diesem Artikel erklären wir, was Adaptogene sind, wie Adaptogen-Nahrungsergänzungsmittel einem stressigen Lebensstil zugutekommen können und wie diese Kraftpakete unter den Pflanzen sicherstellen können, dass Ihr Körper bestmöglich ausgestattet ist.
Was sind Adaptogene?
Adaptogene sind essbare Pflanzen, wie Kräuter oder Pilze, die dem Körper helfen, körperlichem oder geistigem Stress zu widerstehen.
Wenn wir gestresst sind, produziert unser Körper Kortisol und andere Stresshormone. Während unser Körper in der Lage ist, kleine Stressspitzen zu verarbeiten, können längere Stressperioden unsere Physiologie und mentale Gesundheit negativ beeinflussen. Dies kann auch das Aussehen unserer Haut und andere physische Merkmale beeinträchtigen.
Wir glauben an einen ganzheitlichen Ansatz für Wellness, weshalb wir uns leidenschaftlich dafür einsetzen, wie unser Körper auf Adaptogene reagiert.
Der Begriff „Adaptogen“ wurde 1957 von dem russischen Toxikologen Nikolay Lazarev in die wissenschaftliche Literatur eingeführt, um „Substanzen zu bezeichnen, die den Zustand der unspezifischen Widerstandsfähigkeit“ gegenüber Stress erhöhen. Im Großen und Ganzen muss ein Adaptogen die vier „N“ besitzen:
- Nährend – stärkende Wirkung
- Normalisierend – erhöht, was niedrig ist, und senkt, was hoch ist
- Nicht-spezifisch – wirkt gleichzeitig auf mehrere Körperteile
- Nicht-toxisch – absolut sicher bei längerer Anwendung
Adaptogene haben jeweils unterschiedliche Funktionen und können aus der ganzen Welt bezogen werden, aber wir wählen nordische Adaptogene speziell wegen ihrer Reinheit und Wirksamkeit aus. Zum Beispiel wird unser Chaga-Pilz in Finnland aus nachhaltig bewirtschafteten, biologisch zertifizierten Wäldern geerntet, die dafür bekannt sind, einige der saubersten Luft- und Wasserwerte zu haben, die jemals auf der Erde gemessen wurden.
Wie können Adaptogene meinen Lebensstil unterstützen?
Wir alle wollen uns bestmöglich fühlen, und wenn wir eine stressige Phase erleben, hat dies Auswirkungen auf unsere allgemeine Gesundheit. Der Schlaf kann gestört sein, unser Geist kann benebelt sein, und wenn wir uns insgesamt weniger widerstandsfähig fühlen, können auch Ernährung und Bewegung oft zu kurz kommen. Adaptogen-Ergänzungsmittel können helfen, Ihre Immunität und Stressreaktion zu verbessern, und Ihnen helfen, das Gefühl der „Abgeschlagenheit“ zu vermeiden, das wir alle kennen. Als solche wirken sie ganzheitlich, um unser allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.
Warum sind Adaptogene gut bei Stress?
Adaptogene können dem Körper helfen, besser auf Stress zu reagieren, indem sie Hormonreaktionen regulieren. Während unsere natürliche Stressreaktion wahrscheinlich von Zeit zu Zeit einsetzt, besteht die Rolle von Adaptogenen darin, deren Auswirkungen auf Ihren Körper zu mindern.
Speziell interagieren diese besonderen Pflanzen mit der Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse (HPA-Achse) und dem sympathoadrenalen System – beide sind an der Stressreaktion des Körpers beteiligt – um diese zu regulieren und die notwendige Erholung zu gewährleisten.
Wenn Stress alle Aspekte unseres Geistes und Körpers beeinträchtigt – Ihr Immunsystem schädigt und Ihr Energieniveau erheblich reduziert – ist es wichtig, die Dinge in den Griff zu bekommen. Unser Ziel ist es, die Auswirkungen, die alltägliche Stressfaktoren auf Ihren Körper haben, zu reduzieren und Ihnen zu helfen, widerstandsfähiger zu sein.
Unsere Nahrungsergänzungsmittel wurden entwickelt, um die Kraft von Adaptogenen auf einfache Weise in Ihre Routine zu integrieren und sicherzustellen, dass Sie sich bestens fühlen. Für weitere Informationen folgen Sie uns auf @forest_spa_finland oder bestellen Sie Ihren ersten Vorrat unserer innovativen Nordic Adaptogen Supplements.